Martintonの日々

大阪到着!! 明日は"フェスティバルホール"でのコンサートです☆
いつもの二度寝前に点けたラジオに、程良い時間に起こされ、フェスティバルホール前日の、正当な目覚めは健やか♪

窓とカーテンを開き、梅雨晴れの風を入れ、髭剃りを済ませ、洗顔後、朝のご挨拶(三十人さん)へ。

ジャムトースト・ハムエッグ・花かつおっ酢醤油垂らし・青汁オリゴ糖・リンゴジュース・ヨーグルトにエゴマ油(大さじ一杯)・アールグレーで朝食を締め。
通しに入り一汗。

珈琲休憩挟み、室温30℃イジらず、基練で大汗。
一息入れ、関西梅雨入りニュースで阻まれた、大阪城公園ジョギングコース走り代わりな、世田谷周回走りで三汗♪

敢えて、空きっ腹な新幹線移動に耐え(笑)、待望の大阪麦時間へ☆

串カツ“だるま”で、キャベツを前後ふんだんに・レンコン・山芋・きす・うなぎを頂いてる辺りで、炭水化物誘いに乗る事に♪
お好み焼き“葉なと”での、豚玉・ソース焼きそば・玉ねぎのソテーで流石に満腹☆
帰りの出来心♪“こんなもん屋”で‘たこ焼き’を、テイクアウト♪

ホテル部屋で、旨さに別腹が開門(笑)!で、五個をペロリ♪
別別腹勢いで、デザートに“りくろー”のチーズケーキにも手を出し、超!超絶 満腹なる、四時間食完成の、ご報告♪
大阪、恐るべし☆






まさとし
2019_6月 : comments (4) : trackback (x)
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