Martintonの日々

空調で冷えた朝は紅茶にしています。
やっと何とか御機嫌を伺いながら、2日おきの軽いジョギングに漕ぎ着けました。
その日の走りの決断は、基礎トレーニングで五体を使い疲労させた後の体調と、夕刻以降熱風の緩み具合で決めます。
柔軟を前後に念入りに施し、決して勢いに任せて走らぬように心がけています。
喉元過ぎれば♪質なので、いつまで続くかは疑問ですが♪

まだまだ通常の半分の安定感も望めない腰具合。
しかし猛暑に対峙して絞り出す汗の威力は、当然格別な麦の時間を運んでくれる訳です♪


まさとし
2010_8月 : comments (1) : trackback (x)
コメント
朝一番はお腹の温まる飲み物のほうが、自分も良い気がします。
ところで、
初ソロアルバムリリースから10年になるのですね、この夏で。
写真を見て気がつきました。
3angle : URL : : 01/Dec.2014 [Mon] 2:54 : 18z6nKnY
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