Martintonの日々

二つ目の朝 三度目の窓辺
ステージを終えた次の日必ず、身体のケアーの為にスティックを握ります。
指、手首、肩そして下半身は爪先までリラックスした手足の運動で血流を促し徐々にピーク少し手前まで(本番日はピークまで)アップしていきます。大体7、80分♪大粒の汗が吹き出る頃がフィニッシュです♪1キロは体重に変化が現れます!今朝もホテルのバスロープがぐっと重くなり心地よい汗となりました!

さて今年のチューリップは無事終了♪打ち上げには鶴瓶師匠も参加して頂き楽しい締めの会となりました☆
あとは28日のソロコンサート〜月日は枯れてもホリディ! Xmas〜を残すのみ、モードを切り替えて頑張ります!


まさとし
2007_12月 : comments (1) : trackback (x)
コメント
Querido Maltinto殿

あなたのすべてに感謝。感動。尊敬。
なんだろう・・・ようわからんけど・・・
光を感じ・・温もりを感じ・・・匂いを感じを感じた1年だった。
ありがとうございました。アリガトウ。

あと1日 楽しい日が。。。
やってくる。

luz
luz : URL : : 25/Feb.2015 [Wed] 1:35 : 18z6nKnY
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