Martintonの日々

夜明け辺りの葛根湯♪
ここ数年加速度的状態ですが、ライヴ直後以外は僕の手先はいっつも冷えています。金属の手スリか何かに常に触れてて、温かみを奪われているみたいに。
長めな競歩後でも、胴の体は温まっても手先は、人に驚かれるほど冷えてます。
この冷えの厄介さは、演者にとって難敵。
本来の自力領域に持ち込む為に、かなりの長い助走(年々増加なウォーミングアップ)を必要とします。
しかも演奏直後から冷えて行くので、1日1回では終われないステージの場合は、毎回初心に戻っとります♪
従い、休憩時間の途中から、仕方無く次への助走を始める事になります。

香辛料関係や、その他の温めモノはほぼ試しましたが、胴体は直ぐ温めてくれても手足先には届かず、やがて反転事に変わる事も度々。
近頃、信頼出来る筋から‘葛根湯’が冷えにいいと言う噂が届きました。
1日三回食間服用との事で、決行するのに少し時間がかかりました。
風邪の初期への一撃には絶大なる信頼が故、緊急時な集中で三日間程続けて飲んだ事はありますが、ず〜っと続ける“毎食間”はそれなりなハードル♪
そこで、自宅やホテルにいる確率高い朝食後の食間と、昼食後練習やハーサル後の食間の1日二回服用にして、あとは二度寝主義者(ワタシです)の一度寝後、習慣的に飲むようにしてます。
そろそろ始めて二週間あたり、まだ実感するに足る効果は確認しとりませんが、練習凝りの改善も兼ね、しばらく続けるつもりでいます。

−おしまい−


まさとし
2015_2月 : comments (1) : trackback (x)
コメント
渋谷公会堂行きます♪

葛根湯効くといいですね☆
湘南shoes : URL : : 26/Feb.2015 [Thu] 15:21 : C1PG5fes
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