Martintonの日々

昨年はステージシューズ☆今は競歩靴♪
骨折した右足親指を守りながら、昨年ステージを支えてくれたたワンサイズ大きめの靴です。
七月の福岡から競歩使用になりました。

そう!暑さにだけは強いはずと、思い込んでたワタシ。
昨日油断から、熱中症の世界を少し垣間見る事となってしまいました。
楽器時間に、偶にはエアコン切らず!にと、いつもの大汗を封印終了。
おそらくそれで体内に熱を留めてしまっていたのでしょう。
夏競歩前習慣のスポーツ飲料を摂るのを、体表面冷めてた所為で忘れ。
競歩途中から世間で言われる熱中症(人生初)らしき症状が滲んで来て、頭部が暑く身体がだるくなって来たので、慌てて引き返してきました。
早めが功を奏したのか、帰宅後スポーツ飲料を摂っていると体調は戻り、麦時間への支障無き、油断日話♪


まさとし
2015_7月 : comments (1) : trackback (x)
コメント
熱中症こわいですね。スポーツドリンクも必需品ですね。 先日Zさんもライブで、庭で水やりをしていたらクラッときて、これがあの熱中症なのか〜という話をしていました。
もりりん : URL : : 01/Aug.2015 [Sat] 4:43 : U4EPaMDU
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