Martintonの日々

やはり壮快♪
対面スタジオ終わりに、んヶ月ぶり(競歩に切り替えて初)のジョギング帰りに本日してみました。
流行病の置き土産が、気管支辺りにくすぶっており、競歩ではチト呼吸が辛いかも?な判断から♪

両足が宙に浮くのはやはり壮快!解放の度合いが違います☆
が、懐かしいこの良い感じは、今日の記憶にし。膝の明日を考え労る方向は変えぬ所存♪
しかし競歩のおかげで☆走力が一段加わった事を実感!


日本から世界新を次々に出す元気な九十歳のおばあちゃんをテレビが特集☆


まさとし
2014_3月 : comments (3) : trackback (x)
コメント
私も見ました〜!
すごいパワフルな女性ですね😄
朝食から豚肉。晩酌。お肌もツヤツヤ!
あの走り!
上田さん、お身体ご自愛くださいませ‼︎‼︎
ちあこ : URL : : 06/Aug.2014 [Wed] 22:13 : SaNhSLLw
幾つになっても身体を動かすのは大事で
女性は家事をする場合が多いので、それなりの運動量が確保されているみたいですが、
定年後の男性は急にする事がない状態に陥り身体によくないみたいです。
ジョギングしたりウォーキングしたりまたたとえラジオ体操でもやればいいのではないかと思います。
okeyamati : URL : : 06/Aug.2014 [Wed] 22:14 : SaNhSLLw
ばあちゃん、熊本人ですたい。
いくつんなったっちゃあ、がまだしよらすです。
よし、自分もがまだします!
MYL57 : URL : : 06/Aug.2014 [Wed] 22:15 : SaNhSLLw
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