久々の8km競歩な充実日♪
競歩での現段階膝保持力はせいぜい6キロ程度。しかし明日夜はリハーサル。 歩かないので今夜、膝ご機嫌を伺いつつ、無理側にほんの少し踏み込んでみました。 ひと頃と比べると、ややな回復傾向♪ ![]() まさとし 22/Jun.2015 [Mon] 23:50
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