Martintonの日々

本日 競歩チャレンジ二日目。
今シーズン初の小泉スタジオでの試行新鮮錯誤作業な二曲を終えた後と、対面スタジオ終了後に歩きました。
未だ無理あるジョギングを考えず、本日も競歩にチャレンジ♪

有り難き友人医師(故郷在住)から届いた、面白レクチャーメールに従い、膝の痛みを感じる事無く、大汗心地良く11キロの完歩が☆成りました。
走り出し、イヤ歩き出しに覚悟少ない、普段着で始められる手軽さ。
想像より格段の運動量の多さ。
視界揺れず景色を楽しめる余裕。
合わせてチトそのルックスの悪さ(笑)♪

とにかく終えた後に、思いの外の麦恋しを呼び込む、爽快感を運んで来てくれます。
新たなる興味が滲み出始めて来とる訳ダス♪ 明日おそらく筋肉痛(笑)♪


まさとし
2013_9月 : comments (2) : trackback (x)
コメント
11キロ!(◎_◎;)すごいですね、またまた、尊敬!
チョロ : URL : : 14/Aug.2014 [Thu] 14:26 : wE70Dos6
11キロって かなりありますよね!!
上田さん すごいですね♪
私は どのくらい 歩けるんだろう!?
ちえ : URL : : 14/Aug.2014 [Thu] 14:27 : wE70Dos6
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