Martintonの日々

近頃の僕の走りは、スロージョギングと言うカテゴリーに入るらしいです。
角膜移植手術以来、転倒は厳禁とされて来たので。転ばぬようにスピードを思いっきり落として走っています。こちらの遅さに時折、早足の人がレースを挑んで来ますが、面倒なのでさらにスピードを落として、先に行ってもらいます。しかし遅いと言ってもこちらはランニングスタイル、同じ道ならばいずれ追いつき、早足さんを少し慌てさせたりもします(笑)♪
歩きより早いのがスロージョギング。準備運動なしで始めても、危険のない、歩幅10センチから30センチ辺りで、腕を大きく振ることもなく、呼吸苦しくない程度にゆるり走るのがスロージョギングらしいです♪視界の没落激しいので、早い走りには戻れません。但し、故郷の大濠公園のように整備された安全処では、周りに触発されてしまいます☆






まさとし
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