弱腰君の味方♪
練習や競歩後湯上がり麦前には、ドラム椅子ば使い毎日柔軟しよります!演奏屋には腰痛持ちが多かとです。 同じ姿勢で集中して楽器ば長時間弾きようけん、居着易いとです。 引き金な僕の初ギックリは、押し手部分が低いな〜!と感じつつ、長女を乗せたベビーカーでの長散歩でした。帰宅直後ベビーカーから手を離した瞬間激痛が走ったとです♪ 油断とも気付かぬ、心の空き巣ば狙うとが奴ら手です♪ 一回入り込んだら日々自力を付けて行くとです。 人聞きにアレコレ試み経験の結果、唯一の対処策に柔軟が残りました。 まだ腰痛経験の無い方(走れば健康!!一本槍な昔の上田に教えたか〜もう!)、特に身体が硬い方に柔軟体作りは、転ばぬ先の杖☆となりもす(お節介?)。 −おしまい− ![]() まさとし 26/Aug.2014 [Tue] 23:40
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ガーリーのベビーカー押す姿を見たかったです。
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